孕期食谱280天天天科学饮食宝，图文并茂：　　孕期第1天食谱：　　早餐:(主食2个:玉米粥、蛋糕)(配食2个:花生、苹果)　　中餐:(主食2个:味极鸡翅、什锦果汁饭)(配食1个:清汤煲雪耳汤)　　晚餐:(主食2个:挂霜红枣、花椰菜吓羹)(配食2个:苹果炒鸡柳、清汤煲雪耳汤)　　孕期第2天食谱：　　早餐:(主食2个:豆奶、鸡蛋)(配食2个:草莓、花生)　　中餐:(主食2个:芦笋色拉、浸豉油皇鸡)(配食1个:芹菜煲红枣汤)　　晚餐:(主食2个:酱肉四季豆、陈皮炒鸡蛋)(配食2个:炒鸡胗肝粉、清汤煲雪耳汤)　　……